こんにちは！ 今回は宮城県在住の私がパーソナルトレーニングを行なっているところについて紹介します。 そちらのジムがこちらです！ realbody.jp サービス・概要 完全無料の体験ができる。 同じ仙台市内で無料のカウンセリングを受けられるところはあります…

こんばんは！kazuです！ 最近は寒くなってきましたね。 もうすぐ本格的に冬に近づいて来ています。 みなさんは何をしてる時が一番幸せですか？ 私は、食べ物を食べている時です！ 食べ物を食べている時ってとにかく幸せな気持ちになります笑 そこで今回は全…

今回は「コントレックス」について紹介していきたいと思います！ [http://:title] みなさんは「コントレックス」という水をご存知ですか？ 少し前に有名YouTuberが紹介し話題になりましたよね。 この水は鉱水で飲みにくい！美味しくない！という声を多く聞き…

ここ最近では関東を中心に夏くらいの気温を観測しましたよね。 そろそろ夏に向けて服などを集め始める頃かと思います。 夏って冬に比べて服の組み合わせが難しいですよね、、、 なので夏は「小物」に目がいくと思います。 そこで今回は、夏場活躍するであろ…

こんばんは！僕はもうすぐで一人暮らしを初めて一年半になります！ そこで僕が一人暮らしをしてきて、「この出費いらなかったな、ここ節約できた」など感じたことを主に３つまとめていきたいと思います。 ①飲み物は自販機やコンビニで買わないでスーパーで買…

皆さんはフィジカルを強化して試合に出れるようになる、もっと周りと差をつけるためにこのサイトに飛んできてくれたと思います！ 僕も実際に実践して１７４センチ６３キロから７０キロまで体重を増やし、そこから２ヶ月で３rdチームからトップチームまで昇格…

皆さんはサッカーをしている時「もっと早く走りたい！いいキックをしたい！」と思ったことは一度に限らす、二度、三度とあるはずです。改善するためには練習も大切ですが、「このスパイクが合わないのではないか、もっと自分のポジション、自分の足に合うス…